Skjutbanan.com

Får vi lov att presentera vårt häfte för dig som vill träna själv eller lära andra skyttets olika steg och träningstips.

Här kan du ladda ner eller skriva ut ifrån vårt nya 50års ”träningshäfte 2016 nov” (9 MB), Det ligger även under fliken Skytteskolan

Boken heter Konsten att fokusera : 10,9
skriven av CHRISTINA BENGTSSON.

Hur finner man det underbara läget av fokus och närvaro? Vad kan vi uppnå om vi är mer fokuserade – på jobbet, i våra relationer och i våra egna tankar?
Att vara fokuserad är inte svårt, det är tvärtom en njutning. Vad som däremot är svårt är att bli koncentrerad. Konsten att gå från ofokuserad till fokuserad är vad denna bok vägleder oss i.
Fokus är också så mycket mer än prestation. I ett längre perspektiv är fokus att bland livets alla möjligheter och distraktioner våga välja och hålla fast vid sitt val. Att i strävan efter mer också se värdet i det vi har.
Ett liv i fokus handlar inte om att prestera bättre – det handlar om att vara precis så bra som vi redan är. Här Vi tar på nytt upp boktipset från förra året !!

ISBN 978918741990

Vem är då Christina Bengtsson
Christina Bengtsson, född 1974, är före detta skytt på elitnivå. Hon är världsmästarinna i skytte, i både lag och individuellt. Bengtsson har många medaljer i skytte på sin meritlista, hon vann bland annat guld i Militära VM 2005 i Schweiz, då hon bara var ett poäng ifrån världsrekordet. Karriären avslutades i Rio på Military World Games.

Efter en framgångsrik idrottskarriär kan Christina titulera sig världsmästare i skytte, i både lag och individuellt. Via Försvarsmaktens elitidrottsprojekt, FM elit, kombinerade Christina arbete med elitidrottande. Under 2011 vidareutbildade hon sig som deltagare på den första Management Diploma for Athletes, MDA. Utbildningen hölls i samarbete mellan Cruyff Institute for Sport Studies och IFL vid Handelshögskolan i Stockholm.

Här är ett lite lästips för dig som skytt !

Vill du som skytt veta allt om syn, filter och glasögon?

Optiska hjälpmedel för skytte har alltid kittlat uppfinnarna.

Skytteoptiker Hans Bark har experimenterat med de flesta anordningarna och på sin websida förklarar han hur de fungerar.

Läs allt om filter, ögat och glasögon

Snart är sköna Julen och långa helger här och med den lite tid över att läsa. Varför inte satsa på en bok om skytte i år. Vi har plockat ut tre böcker som vi tror att du skulle kunna ha mycket nöje av att läsa.
Vi har hittat en svensk, en norsk och en engelsk.

Den första boken är en norsk pocket bok från 2009. ” Sikt mot toppen” av Bjørn B. Svingen.
Boken är på 176 sidor och vänder sig till tränare och erfarna skyttar som vill bli en bättre pistolskytt. Man tar upp grundläggande tekniker, upprättande av systematisk träning och mental träning.
ISBN:9788272862175

Den andra boken är svensk och handlar om vår svenske bragdskytt Jonas Jacobsson. Boken heter ” Viljan att vinna” och är skriven av Anika Gullberg och kom ut maj 2009.

ISBN: 9789197756310
Beskrivning: Redan när han vaknar på tävlingsdagens morgon finns den där, tävlingsinstinkten. Under ett Paralympics är den starkare än under några andra tävlingar och sportskytten Jonas Jacobsson behöver inte leta efter den rätta mentala inställningen. Känslan som både peppar honom själv att prestera på topp men som också signalerar ”Nu är det allvar” till konkurrenterna.

60 eller 120 skott i grundomgången avgör vilka åtta som går vidare till finalen och den avslutande kampen om medaljerna. I en sport där det handlar om millimeter gäller det att inte släppa koncentrationen för en sekund.

– Mina tankar handlar om att jag inte skall släppa kontakten med guldmatchen, inte någon gång under tävlingen.

Han har redan sexton segrar i Paralympics, femton VM-guld och tjugotvå EM-guld. Vägen till framgång har gått via många långa träningspass och minutiösa
förberedelser. Nu väntar nya utmaningar för Jonas Jacobsson som har siktet inställt på en plats i OS 2012.

Den tredje boken från december 2010 är ”Smallbore Rifle Shooting” av engelsmannen Christopher Fenning.
Den är på engelska innehåller 160 sidor. Boken för den som tänker börja med gevärskytte, och för dem som redan har viss erfarenhet men som vill förbättra sina kunskaper och delta i tävlingar. Boken tar läsaren från första avlossade skottet och genom skjutteknik. Den ger goda råd och ger svar på de flesta frågorna en nybörjare kan ha.
ISBN:97818479722

Samtliga böcker finnas att köpa hos t.ex www.adlibris.com

Våra medlemsföreningar har nu möjlighet att fylla på sitt förråd med lite instruktions material.

Vi har på önskemål från flera håll nyanskaffat några utav de populära delar ni kan överlämna till Era ungdomar.
Här nedan visas vad som nu finns att ”beställa” hem gratis, så får vi gemensamt försöka ordna leveransen på lämpligt sätt.

Instruktionslinjaler

Det finns även en ny Upplaga utav instruktionskorten, små kredit storlek, samt i A6  , samt förbundspennor

Kepsar med broderat text  LEDARE  eller SKJUTLEDARE

Skolungdomen 1 ledare

Västar med trycket LEDARE  (små i storlekarna och begränsat antal)

Det finns även ett fåtal broderade LEDAR dekaler  samt märkta pennor med förbundsloggan.

Hör snarast utav Er till förbundskansliets mail adress.   kansli.ungdom@skjutbanan.com

Vi har även lovat hjälpa till med nyanskaffning utav skyttekuddar på uppdrag utav Botkyrka,

ni måste snarast kontakta förbundet isåfall , så att Vi gemensamt kan koordinera detta inköp !